#KaloDromo

#KaloDromo

Iniative

#KaloDromo

Μαραθώνιος Ευαισθητοποίησης για την Οδική Ασφάλεια στη Κρήτη από το Λασίθι προς τα Χανιά

Από το Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου έως την Παρασκευή 4 Οκτωβρίου, ενώνουμε τις δυνάμεις μας για ασφαλέστερους δρόμους!

Το Cretan Wild και η υπερμαραθωνοδρόμος Helen Galerakis, σε προσκαλούν σε έναν μοναδικό 7ήμερο μαραθώνιο που θα διεξαχθεί σε ολόκληρη την Κρήτη, από το Λασίθι μέχρι τα Χανιά.

Η Ελένη θα τρέχει έναν μαραθώνιο την ημέρα, με στάσεις σε χωριά καθ’ όλη τη διαδρομή ευαισθητοποιώντας καθώς διασχίζει το νησί.

Θα υπάρξει μια κύρια εκδήλωση σε κάθε μία από τις 4 μεγάλες πόλεις Άγιο Νικόλαο, Ηράκλειο, Ρέθυμνο και Χανιά με σεμινάρια πρώτων βοηθειών, ομιλίες από κορυφαίους ειδικούς στην οδική ασφάλεια, επιδείξεις, φωσφορίζοντα δωρα και πολλά άλλα!

Θα περπατήσουμε, θα τρέξουμε, θα κάνουμε ποδήλατο και φυσικά θα ενημερωθούμε!

  • Πως προστατεύουμε τον εαυτό μας, αλλά και τους άλλους στο δρόμο;
  • Ποια είναι η κατάλληλη μέριμνα που πρέπει να ληφθεί για τις οδικές μας υποδομές;

Μην το χάσεις!

Εάν θέλεις να συμμετάσχεις ως συνεργάτης, χορηγός ή εθελοντής, στείλτε μας ένα μήνυμα.

Road Safety Awareness Marathon in Crete from Lasithi to Chania

From Saturday September 28th to Friday October 4th we join forces for safer roads!

Cretan Wild with ultramarathoner Helen Galerakis invite you to participate in a 7 day marathon event that will be held through Crete, from Lasithi to Crete

Helen will run a marathon a day with village stops along the way spreading awareness as she crosses the island

There will be a main event in each of the 4 big cities Agios Nikolaos, Heraklion, Rethymno and Chania featuring first aid seminars, talks by leading road safety experts, demonstrations, free flourescent gifts and more!

We will walk, run, bike and of course get informed!

  • How do we protect ourselves and others on the road
  • What is the proper care that should be taken for our road infrastructure

Don’t miss it!

Follow the page @kalodromo

If you would like to be involved as a partner, sponsor or volunteer please send us a message

Περιφέρεια Κρήτης / Region of Crete
Ελληνική Ομάδα Διάσωσης- Βάση Ετοιμότητας Χανίων
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός – Hellenic Red Cross

#KaloDromo #SteileOtanFtaseis #OdikiAsfaleia #RoadSafety #Crete #running #CretanWild

Event Details

7ήμερος μαραθώνιος / 7 day marathon

Η Ελένη Γαλεράκη κάνει από την μια άκρη της Κρήτης μέχρι την άλλη, τρέξιμο για την ασφάλεια στους δρόμος και σε κάθε πόλη που περνάει ζητάει δρομείς, επαγγελματίες αθλητές, ερασιτέχνες και απλό κόσμο κάθε ηλικίας να τρέξει μαζί της για να ενώσουμε τις δυνάμεις μας για ασφαλέστερους δρόμους
Σας καλούμε να συμμετέχετε στον 7ήμερο μαραθώνιο σε όλη την Κρήτη για την ευαισθητοποίηση γύρω από την οδική ασφάλεια!

 

Λεπτομέρειες Εκδήλωσης:

  • Έναρξη: Σάββατο, 28 Σεπτεμβρίου, 09:30 στην Ιεράπετρα
  • Λήξη: Παρασκευή, 4 Οκτωβρίου, 18:00 στα Χανιά
  • Διαδρομή: Ένας μαραθώνιος την ημέρα, με στάσεις σε χωριά καθ’ όλη τη διαδρομή για σεμινάρια και εκδηλώσεις ευαισθητοποίησης

Θέματα Οδικής Ασφάλειας:

    1. Προστατεύουμε τον εαυτό μας – Τι μπορούμε να κάνουμε;
      Φοράμε ζώνη ασφαλείας, κράνος, κτλ. Οδηγούμε με προσοχή , νηφάλιοί και ξεκούραστοι
    2. Προστατεύουμε τους άλλους – Τι μπορούμε να κάνουμε;
      Σεβόμαστε τα όρια ταχύτητας, οδηγούμε χωρίς περισπασμούς, και διατηρούμε ασφαλή απόσταση από ποδηλάτες, δρομείς και περιπατητές
    3. Μέριμνα για την Υποδομή
      Είναι κρίσιμο να βελτιώσουμε τις οδικές μας υποδομές. Η τοποθέτηση περισσότερων φώτων, κεντρικών φραγμών, αναγωγών ταχύτητας και άλλων μέτρων ασφαλείας είναι απαραίτητη
      Η υποδομή παίζει κρίσιμο ρόλο στην οδική ασφάλεια. Δεν πρόκειται για πολιτική—αφορά την προστασία των αγαπημένων μας προσώπων και την εξασφάλιση ότι όλοι μπορούν να ταξιδεύουν με ασφάλεια. Μαζί, ως κοινότητα, μπορούμε να διεκδικήσουμε τις αλλαγές που έχουν σημασία.

 

Δράσεις

 

      • Φέρτε την κοινότητα μαζί για να αναλάβει δράση και να υποστηρίξει την αλλαγή
      • Αντανακλαστικά Βραχιόλια/Κορδέλες: Θα διανεμηθούν σε όσους συμμετέχουν, για να τα φορούν κατά το περπάτημα, τρέξιμο, ή ποδηλασία.
      • Παροχή εκπαίδευσης στις πρώτες βοήθειες και πληροφορίες. Συντονιζόμαστε με τις τοπικές αρχές για ομιλίες σχετικά με την οδική ασφάλεια
      • θα διοργανώσουμε αιμοδοσία σε όλο το νησί

 

Γιατί Έχει Σημασία:

 

      • Διαχρονικότητα: θέλουμε αυτή η εκδήλωση να είναι μόνο η αρχή. Αναζητούμε συνεργασίες με τοπικές φιλανθρωπικές οργανώσεις για να συνεχίσουμε το έργο
      • Συμμετοχή της Κοινότητας: Συμμετέχετε και διαδώστε το μήνυμα. Σκοπός μας είναι να ενώσουμε οργανισμούς σε όλη την Κρήτη για έναν κοινό στόχο
      • Υποστηρίξτε την Πρωτοβουλία: Αναζητούμε χορηγούς, συνεργάτες και εθελοντές ανά περιφέρεια για να διασφαλίσουμε τη συνέχεια των προσπαθειών μας. Αυτή δεν είναι απλά μια εκδήλωση—είναι ένα κίνημα για ασφαλέστερους δρόμους στην Κρήτη

 

Μαζί, μπορούμε να κάνουμε το #kalodromo μια διαχρονική πρωτοβουλία που θα συνεχίσει να ωφελεί την κοινότητά μας

Πρόγραμμα Δράσης

Πρόγραμμα Δράσης

Σάββατο 28/09
09.30 Εκδήλωση έναρξης στην Ιεράπετρα και εκκίνηση αγώνα – Τερματισμός ημέρας στον Άγιο Νικόλαο

Κυριακή 29/09
Εκκίνηση από Άγιο Νικόλαο και τερματισμός στα Μάλια

Δευτέρα 30/09
Εκκίνηση από Μάλια και τερματισμός στο Ηράκλειο – 18.00 Εκδήλωση

Τρίτη 01/10
Εκκίνηση από Ηράκλειο και τερματισμός στο Πέραμα

Τετάρτη 02/10
Εκκίνηση από Πέραμα και τερματισμός στο Ρέθυμνο – 18.00 Εκδήλωση

Πέμπτη 03/10
Εκκίνηση από Ρέθυμνο και τερματισμός στη Γεωργιούπολη

Παρασκευή 04/10
Εκκίνηση από Γεωργιούπολη και τερματισμός στα Χανιά – 18.00 Εκδήλωση τερματισμού δράσης

Ιεράπετρα #ΚαλόΔρομο εκκίνηση / Ierapetra #KaloDromo Start

Ιεράπετρα #ΚαλόΔρομο εκκίνηση / Ierapetra #KaloDromo Start

Το Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου από την Πλατεία Ελευθερίας στην Ιεράπετρα στις 09:30 ενώνουμε τις δυνάμεις μας για ασφαλέστερους δρόμους και ξεκινάμε τον Μαραθώνιο Ευαισθητοποίησης για την Οδική Ασφάλεια στην Κρήτη από το Λασίθι προς τα Χανιά!!!

Το @cretanwild kαι η υπερμαραθωνοδρόμος @helengalerakis σε προσκαλούν σε έναν μοναδικό 7ήμερο μάραθωνιο.

Θα γίνουν επιδείξεις οδικής ασφάλειας, ομιλίες, φωσφορίζοντα δώρα και πολλά άλλα! Ακολουθήστε αυτή τη σελίδα για να είστε ενημερωμένοι για όλες τις νέες πληροφορίες και ανακοινώσεις @kalodromo

Στη συνέχεια η Ελένη θα ξεκινήσει τον πρώτο της μαραθώνιο και θα τρέξει στον Άγιο Νικόλαο. Ελάτε μαζί τρέχοντας, περπατώντας ή ακόμα και με το ποδήλατό σου για όσα χιλιόμετρα θέλεις. Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι!

Όλοι μαζί μπορούμε #KaloDromo

#SteileOtanFtaseis #OdikiAsfaleia #RoadSafety #Crete #running #CretanWild

On Saturday 28th September from Freedom Square in Ierapetra> at 09:30 we join forces for safer roads and start the Road Safety Awareness Marathon in Crete from Lasithi to Chania!!!

Cretan Wild with ultramarathoner Helen Galerakis invite you to particpate in this 7 day marathon event

There will be road safety demonstrations, talks, free flourescent gifts and more! Follow this page to stay uptodate on all new information and announcements @kalodromo

Afterwards Helen will start her first marathon and run to Agios Nikolaos. Come along running, walking or even on your bike for as many kms as you would like. You are all welcome!

All together we can make a difference #KaloDromo

Ηράκλειο / Heraklion

Ηράκλειο / Heraklion

Τη Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου από την Πλατεία Ελευθερίας στο Ηράκλειο στις 18:00 ενώνουμε τις δυνάμεις μας για ασφαλέστερους δρόμους !!

3η μέρα του 7ήμερου Μαραθωνίου Ευαισθητοποίησης για την Οδική Ασφάλεια στην Κρήτη από το Λασίθι στα Χανιά!!!

Το @cretanwild kαι η υπερμαραθωνοδρόμος @helengalerakis σε προσκαλούν σε έναν μοναδικό 7ήμερο μάραθωνιο

Θα γίνουν επιδείξεις οδικής ασφάλειας, ομιλίες, φωσφορίζοντα δώρα και πολλά άλλα! Ακολουθήστε αυτή τη σελίδα για να είστε ενημερωμένοι για όλες τις νέες πληροφορίες και ανακοινώσεις @kalodromo

Η Ελένη θα είναι στον 3ο μαραθώνιο της και θα τρέξει από τα Μάλια στο Ηράκλειο. Ελάτε μαζί τρέχοντας, περπατώντας ή ακόμα και με το ποδήλατό σου για όσα χιλιόμετρα θέλεις. Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι!

Όλοι μαζί μπορούμε #KaloDromo

#SteileOtanFtaseis #OdikiAsfaleia #RoadSafety #Crete #running #CretanWild

On Monday 30th September at Freedom Square (in front of the Periferia) in Heraklion at 18:00 we join forces for safer roads!!

Day 3 of the 7 day Road Safety Awareness Marathon in Crete from Lasithi to Chania!!!

Cretan Wild with ultramarathoner Helen Galerakis invite you to participate in this 7 day marathon event

There will be road safety demonstrations, talks, free fluorescent gifts and more!

Follow this page to stay uptodate on all new information and announcements @kalodromo

Helen will be on her 3rd marathon and will run from Malia to Heraklion. Come along running, walking or even on your bike for as many kms as you would like. You are all welcome!

All together we can make a difference #KaloDromo

Ρέθυμνο / Rethymno

Ρέθυμνο / Rethymno

Η Τετάρτη 2 Οκτωβρίου από την Πλατεία Μικρασιατών στο Ρέθυμνο στις 18:00 ενώνουμε τις δυνάμεις μας για ασφαλέστερους δρόμους !!
5η μέρα του 7ήμερου Μαραθωνίου Ευαισθητοποίησης για την Οδική Ασφάλεια στην Κρήτη από το Λασίθι στα Χανιά!!!

Το Cretan Wild kαι η υπερμαραθωνοδρόμος Helen Galerakis σε προσκαλούν σε έναν μοναδικό 7ήμερο μάραθωνιο
Θα γίνουν επιδείξεις οδικής ασφάλειας, ομιλίες, φωσφορίζοντα δώρα και πολλά άλλα! Ακολουθήστε αυτή τη σελίδα για να είστε ενημερωμένοι για όλες τις νέες πληροφορίες και ανακοινώσεις @kalodromo

Η Ελένη θα είναι στον 5ο μαραθώνιο της και θα τρέξει από τα Πέραμα στο Ρέθυμνο. Ελάτε μαζί τρέχοντας, περπατώντας ή ακόμα και με το ποδήλατό σου για όσα χιλιόμετρα θέλεις. Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι!
Όλοι μαζί μπορούμε #KaloDromo

#SteileOtanFtaseis #OdikiAsfaleia #RoadSafety #Crete #running #CretanWild

On Wednesday 2 October at Mikrasiaton Square in the old town in Rethymno at 18:00 we join forces for safer roads!!

Day 5 of the 7 day Road Safety Awareness Marathon in Crete from Lasithi to Chania!!!
Cretan Wild with ultramarathoner Helen Galerakis invite you to participate in this 7 day marathon event

There will be road safety demonstrations, talks, free fluorescent gifts and more! Follow this page to stay uptodate on all new information and announcements @kalodromo

Helen will be on her 5th marathon and will run from Perama to Rethymno. Come along running, walking or even on your bike for as many kms as you would like. You are all welcome!

All together we can make a difference #KaloDromo

 

Χανιά / Chania

Χανιά / Chania

Την Παρασκεύη 04 Οκτωβρίου από την Πλατεία Γιαλί Τζαμί στα Χανιά στις 18:00 ενώνουμε τις δυνάμεις μας για ασφαλέστερους δρόμους και για τον τερματισμό του 7ήμερου Μαραθωνίου Ευαισθητοποίησης για την Οδική Ασφάλεια στην Κρήτη από το Λασίθι στα Χανιά!!!

Το @cretanwild kαι η υπερμαραθωνοδρόμος @helengalerakis σε προσκαλούν σε έναν μοναδικό 7ήμερο μάραθωνιο

Θα γίνουν επιδείξεις οδικής ασφάλειας, ομιλίες, φωσφορίζοντα δώρα και πολλά άλλα! Ακολουθήστε αυτή τη σελίδα για να είστε ενημερωμένοι για όλες τις νέες πληροφορίες και ανακοινώσεις @kalodromo

Η Ελένη θα είναι στον 7ο μαραθώνιο της και θα τρέξει από τη Γεωργιούπολη στα Χανιά. Ελάτε μαζί τρέχοντας, περπατώντας ή ακόμα και με το ποδήλατό σου για όσα χιλιόμετρα θέλεις. Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι!

Όλοι μαζί μπορούμε #KaloDromo
#SteileOtanFtaseis #OdikiAsfaleia #RoadSafety #Crete #running #CretanWild

On Friday 4th October at Giali Tzami Square in Chania at 18:00 we join forces for safer roads for the finish line of the 7 day Road Safety Awareness Marathon in Crete from Lasithi to Chania!!!

Cretan Wild with ultramarathoner Helen Galerakis invite you to participate in this 7 day marathon event

There will be road safety demonstrations, talks, free flourescent gifts and more! Follow this page to stay uptodate on all new information and announcements @kalodromo

Helen will be on her 7th marathon and will run from Georgioupolis to Chania. Come along running, walking or even on your bike for as many kms as you would like. You are all welcome!

All together we can make a difference #KaloDromo

Useful Information

Μικρό βιογραφικό και λίγα λόγια για την Ελένη

Η Ελένη Γαλεράκη κατάγεται από Κρήτη και Βρετανία. Πριν από 8 χρόνια αποφάσισε ότι ήθελε να γράψει μια διαφορετική ιστορία ζωής και αφού εγκατέλειψε μετά από 20 χρόνια τον επιχειρηματικό κόσμο ξεκίνησε ένα ταξίδι αυτοανακάλυψης

Όσο ήταν στην Κρήτη βρήκε την ηρεμία και ανακάλυψε το τρέξιμο και το πάθος της να βρίσκεται σε εξωτερικούς χώρους και στη φύση. Όταν ήταν 39 ετών, η ζωή της έκανε μια ανατροπή 180 μοιρών και ένιωσε καλύτερα από ποτέ στη ζωή της.

Το τρέξιμο την έχει διδάξει πολλά πράγματα στη ζωή της και συνεχίζει να μαθαίνει από αυτό. Είναι ο διαλογισμός της, τροφοδοτεί την ψυχή της και λάμπει φως μέσα από ό,τι κάνει και γι’ αυτό θα τη βλέπετε συνέχεια με ένα χαμόγελο στα χείλη!

Παρόλο που ξεκίνησε να τρέχει μόλις πριν από 9 χρόνια, είχε επιτυχίες στο βάθρο σε αγώνες αποστάσεων έως και 160km και έχει σημειώσει 3 παγκόσμια ρεκόρ. Ένα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματά της ήταν η κατάκτηση του παγκοσμίου ρεκόρ γυναικών για τον ταχύτερο χρόνο τρεξίματος στην πολιτεία της Αριζόνας, η οποία έχει μήκος 1.300 χλμ. με 36.000 μέτρα κάθετη ορειβασία σε βουνά, μέσα από φαράγγια κατά μήκος επικίνδυνου και τεχνικού εδάφους. Έτρεξε για 17 συνεχόμενες ημέρες με μέσο όρο μόνο 1-2 ώρες ύπνου κάθε μέρα, που ισοδυναμεί με περίπου 2 μαραθωνίους την ημέρα για 17 ημέρες.

Το 2023 έτρεξε στον νομό Χανίων 250 χλμ σε 52 ώρες χωρίς ύπνο για να συγκεντρωθούν χρήματα για την νεοσύστατη Ομάδα Διάσωσης Χανίων.

Για κάθε ιδέα που θέλει να διαδοθεί και σκέφτεται τι μπορεί να κάνει για αυτό, η πρώτη της σκέψη είναι το τρέξιμο. Για αυτό τρέχει για την οδική ασφάλεια, επειδή είναι ο δικός της τρόπος να διαδώσει αυτό το μήνυμα που τόσο πολύ την απασχολεί.

Έχει και η ίδια υποφέρει από την απώλεια αγαπημένων προσώπων. Ξέρει τι σημαίνει να χάνεις κάποιον που αγαπάς. Όταν ακούει καθημερινά για τα δυστυχήματα που συμβαίνουν στην αγαπημένη της Κρήτη και καταλαβαίνει τον πόνο της οικογένειας και των φίλων των θυμάτων νιώθει ότι πρέπει να κάνει κάτι. Γιατί η σκέψη πονάει. Την πληγώνει.

Φυσικά υπάρχουν πολλοί παράγοντες οι οποίοι συμβάλλουν στην οδική ασφάλεια και δυστυχώς δεν μπορούμε να τους προβλέψουμε όλους όταν είμαστε στον δρόμο. Όμως, ένα από τα πράγματα τα οποία μπορούμε να ελέγξουμε είναι πως συμπεριφερόμαστε, τι κάνουμε και πως αντιδρούμε σε κάθε συνθήκη.

Ας προστατέψουμε τον εαυτό μας. Ας φροντίσουμε ταυτόχρονα και για τον διπλανό μας και ας ενώσουμε τις δυνάμεις μας για να δημιουργήσουμε ασφαλέστερους δρόμους.